새벽공장

항상 관심 제품만 리뷰하다 내돈내산 리뷰를 할 수 있습니다. 바로 제가 3개월 이상 복용 중인 블루보넷 킬레이트 마그네슘에 대해 다루기 때문입니다. 효능, 성분, 복용법, 부작용 등의 대한 이야기를 해보려고 합니다. 주요 특징 살펴보기 마그네슘 함유 제품 마그네슘을 복용하고 싶은 분들이 많이 찾으시는 제품입니다. 제품명 그대로 킬레이트된 마그네슘입니다. 킬레이트는 착화합물입니다. 비스글리시네이트와 마그네슘을 착화합물화 한 형태로 함유되어 있습니다. 비스글리시네이트는 아미노산의 일종으로 보시면 되겠습니다. 이렇게 킬레이트 형태의 마그네슘은 흡수율에서 이점이 있습니다. 그리고 위장에서의 트러블도 적어 영양제에 함유하는 데 많은 이점이 있습니다. 비건 제품 비건 인증을 받은 비건 제품입니다. 동물성 원료를 피하고 싶으신 분들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 나아가 글루텐 프리 제품이니 일석 이조입니다.마지막으로 non-GMO 원료를 사용하기도 했습니다. 총 200mg의 마그네슘 하루 권장량인 2캡슐에는 마그네슘 200mg가 함유되어 있습니다. 약학정보원에 따르면 성인의 일일 권장량은 약 400mg입니다. 핵심 정보 정리 성상소개 경질 캡슐 성상의 제품입니다. 직접 먹어본 바로는 캡슐이 꽤 큰 편입니다. ▶아래 내용을 꼭 확인해보세요. 액상, 분말, 정제, 경질캡슐, 연질캡슐: 영양제 성상별 장단점 영양 및 기능 정보 1일 섭취량 (2캡슐)당 마그네슘 200mg  (하루 권장 섭취량의 약 50%) 마그네슘 효능은? (기능성 내용) 마그네슘은 음식으로 섭취가 어려워 영양제로 복용이 권장되는 성분이기도 합니다. 보통 눈 밑이 떨리면 마그네슘 부족을 의심해서 복용하기도 합니다. 마그네슘은 우리 몸의 필수 미네랄로써 천연 진정제로 알려져 있습니다. 이는 진정 효과와 근육의 수축/이완을 돕는 작용을 할 수 있기 때문입니다. 기능적으로는 탄수화물 대사에 관여하여 몸의 에너지 생성을 돕습니다. 이외에도 300가지...

사람에게 관절의 중요성은 굳이 언급할 필요가 없습니다. 셀로맥스 조인트케어 프리미엄은 엠에스엠과 비타민D 등의 원재료를 함유한 영양제입니다. 지금부터 효능, 성분, 복용법, 부작용, 가격 등에 대해 알아보겠습니다. 이미지출처: 셀로맥스 스토어 주요 특징 살펴보기 관절 건강을 위한 제품 셀로맥스 조인트케어 프리미엄 말그대로 '조인트 케어' 즉 관절 건강을 위한 제품입니다. 주식회사 노바렉스에서 생산하는 제품으로써 타겟팅이 확실한 제품이라는 이점이 있습니다. 총 2종류의 기능성 원료를 함유하여 식약처의 인증을 받은 제품입니다. 2중 기능성 제품 총 2가지의 기능성 원료가 함유된 제품입니다. 바로 식이유황으로 알려진 MSM과 비타민D입니다. MSM은 관련 제품에는 빠지지 않는 성분입니다. '관절 및 연골건강에 도움을 줄 수 있음'이 수많은 연구를 통해 밝혀졌고, 밝혀 지고 있는 중입니다. 특히 OptiMSM사의 뛰어난 품질의 원재료를 사용한 점을 주목할만합니다. 관련글 msm 식이유황 부작용, 주의사항 쉬운 정리 [caption id="attachment_461" align="aligncenter" width="800"] msm의 구조[/caption] 그리고 관절은 역시나 '뼈'와 관련이 있기 때문에 비타민D도 포함되어 있습니다. 비타민D는 칼슘의 흡수를 돕는 중요한 역할을 합니다. 관절 건강은 물론 골다공증 위험에 대한 걱정도 덜 수 있습니다. 1일 권장량의 약 250%정도의 고함량이 함유되었습니다. 관련글 비타민D 효능, 부작용, 결핍 부족증상 총정리 [caption id="attachment_1552" align="aligncenter" width="800"] 비타민D2 (좌) 비타민D3 (우)의 화학 구조[/caption] 한편, 비타민D와 시너지를 위해 유청칼슘...

밀크씨슬 제품에 관심이 생겨 이것저것 알아보고 있습니다. 우연히 씨셀스정이라는 제품을 알게되어 정리해보려고 합니다. 효능, 성분, 복용법, 부작용 등에 대한 정보를 요약해 보겠습니다. 이미지출처: 지마켓 씨셀스정의 주요 특징 밀크씨슬 주원료의 건강기능식품 씨셀스정은 코스맥스바이오(주)에서 생산 중인 건강기능식품입니다. 올해 1월 14일에 등록된 비교적 최신 제품입니다. 정제 성상의 제품으로 메인 원재료는 밀크씨슬추출물이라고 할 수 있습니다. 이외에도 각종 비타민B와 셀렌을 함유한 제품입니다. 간과 항산화 앞서 말씀드린 대로 밀크씨슬추출물, 셀렌, 비타민B를 기능성 원료로 한 제품입니다. 우선 밀크씨슬은 실리마린이라는 성분을 주축으로 하는 간 건강에 도움을 줄 수 있는 원재료입니다. 그리고 셀렌은 강력한 항산화제로 널리 사랑받고 있습니다. 여기에 수용성 비타민인 비타민 B1, B2, B6, B12를 배합하여 에너지 및 물질 대사에 필요한 성분을 보충하도록 설계되었습니다. 다양한 부원료 함유 기능성 원료에만 중점을 둔 제품들과는 다르게 다양한 부원료를 함유하였습니다. 부원료로써 멜론, 울금, 이노시콜, 개똥쑥 등 다양한 원재료를 간편하게 섭취할 수 있는 제품입니다. 제품 정보 간단히 살펴보기 성상 이 제품의 성상은 노란 주황색의 타원형 장용성 제피정제입니다. 아래 링크에서 '정제'에 대한 특징을 참고해주세요. 기능성 내용 총 6가지 기능성원료를 포함한 제품입니다. 각 기능성 원료의 효능은 아래와 같습니다. 밀크씨슬추출물 간 건강에 도움을 줄 수 있음. 비타민B1 탄수화물과 에너지 대사에 필요. 비타민B2 체내 에너지 생성에 필요. 비타민B6 단백질 및 아미노산 이용에 필요. 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요. 비타민B12 정상적인 엽산 대사에 필요. ...

스테비아토마토 등에서 만날 수 있는 제로칼로리로 단맛을 내는 스테비아라는 감미료가 인기입니다. 영양제의 원재료명을 보다보면 '효소처리스테비아'라는 원재료가 눈에 띕니다. 과연 어떤 용도로 사용하는 원재료일까요? 효소처리스테비아 (Enzymatically Modified Stevia)주요 특징 살펴보기 스테비아 어느샌가 우리의 삶에 녹아들어온 스테비아는 단 맛을 내는 원재료입니다. 설탕의 대체제로써 활용되고 있습니다. 정확히는 국화과의 여러해살이풀의이름입니다. 수용성이고, 같은 중량의 설탕보다 300배에서 900배의 단맛을 내는 스테비오사이드를 함유하고 있습니다. 이 스테비오사이드라는 성분은 몸에 흡수되지 않는 단맛을 내는 장점이 있습니다. 하지만 뒷맛이 쓴 특징이 있습니다. 이 쓴맛은 효소 처리를 통해 없앨 수 있다고 합니다. 어떤 효소를 처리하나 스테비아 추출물에 α-글루코실전이효소 등을 처리하는 것이 효소처리스테비아입니다. 이렇게 글루코스를 부착시켜 α-글루코실스테비오사이드를 얻을 수 있습니다. 이렇게 하면, 스테비오사이드의 단맛을 유지하면서 쓴맛을 감출 수 있습니다. 효능 부작용 효소처리스테비아의 효용은 설탕의 대체제로써 적은 칼로리 (사실상 0이라고 합니다.)로 단맛을 대체할 수 있다는 것입니다. 이는 장기적으로 보았을때 간접적으로 다양한 효능을 가져다줄 수 밖에 없습니다. 부작용 자체는 크게 심하지 않다고 합니다. 심각한 유해성은 보고되지 않고 있고, 설탕보다 300배~900배의 단맛을 내기 때문에 매우 소량만 섭취하기 때문입니다. 그러나 혹시나 과다하게 섭취하면 저혈당, 신장 질환을 앓고 계신 분들에게 악영향을 줄 수 있습니다. 과도하게 섭취하지 않도록 주의하시길 바랍니다. 결론 효소처리 스테비아는 단맛을 내기 위해 사용하는 원재료입니다. 스테비아의 스테비오사이드는 0칼로리로 매우 강한 단맛을 내는 원재료입니다. 하지만 쓴맛이 강하기 때문에 효소처리하여 쓴맛을 없앤 것이 효소처리스테비아입니다. ▶함께 하...

오늘은 프락토올리고당에 대해 다루어 보겠습니다. 저는 떡볶이를 조리할 때 많이 쓰는 식재료인데요, 사실 유산균 제품에 자주 등장하는 원재료입니다. 효능, 부작용, 섭취량, 구조 등에 대해 다루어 보았습니다. ▶함께하면 좋은 글 프락토 올리고당-네이버 지식 백과 민트스푼 슬림 장-프리바이오틱스 효능, 성분, 복용법, 부작용 프락토 올리고당에 대해서... 프락토올리고당이란? 올기고당은 당의 올리고머(Oligomer)라고 이해할 수 있습니다. 올리고머란, 여러개의 단분자들이 이어져 있으나 고분자라고 하기에는 그 길이가 짧은 물질을 의미합니다. 다시 말해서 그리 많지 않은 수의 당이 (2~10개 정도) 이어져 있는 구조입니다. 그래서 프락토 올리고당의 구조는 아래와 같습니다. 올리고당들은 자연적으로 존재한다기 보다는 특정 목적을 가지고 개발된 형태의 당입니다. 주로 70년대를 시작으로 90년대에 활발하게 개발이 이루어졌다고 합니다. 그래서 이소말토, 갈락토, 자일로 등 다양한 형태의 올리고당이 존재합니다. 프락토 올리고당은 자당에 1~3개의 프럭토스(Fructose)가 결합한 올리고당입니다. 물에 잘녹고, 자당과 비슷한 감미와 물성을 가지고 있다고 합니다. 동물의 소화 효소로 소화되지 않고, 충치균도 이용하지 않는 특별한 당입니다. 게다가 장내 유산균의 먹이인 프리바이오틱스로 쓰일 수 있어 쓰임새가 많은 당입니다. [caption id="attachment_1750" align="aligncenter" width="1361"] 주방에서 쉽게 만날 수 있는 원재료[/caption] 프리바이오틱스 건강기능식품에 관심이 많은 새벽공장은 프락토 올리고당의 프리바이오틱스 기능을 주목합니다. 프락토 올리고당은 주로 대장에 서식하는 비피더스균과 유산균 등의 먹이가 됩니다. 이들은 프락토올리고당을 대사하여 초산, 프로피온산, 낙산 등의 대사 산물을 만들어 냅니다. 유산균의 먹이가 되는 특징 덕분에 유...

요즘 많은 관심을 받고 있는 건강기능식품인 락티브 시크릿케어 유산균에 대해 알아보았습니다. 효능, 성분, 복용법 등 제품 이해에 필요한 정보를 보기 좋게 요약해 보았습니다. 이미지출처: 락티브 락티브 시크릿케어 유산균의 주요 특징 다양한 균주를 함유한 유산균 의학박사 오은영 선생님이 성분 배합을 한 건강기능식품입니다. 현재 생산은 엠에스바이오텍(주)에서 담당하고 있습니다. 다양한 균주의 유산균 제품을 찾으신다면 권할만한 제품입니다. 특히 듀폰-다니스코 유산균과 질 유래 특허 유산균도 함유한 제품입니다. 최소 균주수가 50억마리가 보장되는 제품입니다. 아연과 셀레늄까지 정상적인 면역 기능 및 항산화 기능을 챙길 수 있도록 아연과 셀레늄이 기능성 원료로 함유된 제품입니다. 해당 성분들을 따로 복용하고 계시지 않는다면 특히 더 유용할 것 같습니다. 꼼꼼한 부원료 설계 히비스커스, 크랜베리, 석류분말, 콜라겐도 함께 복용할 수 있는 제품입니다. 부원료 선정도 아주 뛰어난 제품이라 하겠습니다. 그리고 보존료, 합성향료, 카제인나트륨, 스테아린산마그네슘, 착색료, 이산화규소, 결정셀룰로즈가 무첨가된 제품입니다. 제품 정보 간단히 살펴보기 락티브 시크릿케어 유산균 성상 이 제품의 성상은 연한 분홍색 분말이 들어있는 투명 경질캡슐입니다. 이미지출처: 락티브 기능성 내용 제품의 효능을 알아보는 가장 쉬운 방법은 식약처에서 제공하는 기능성 내용을 확인하는 것입니다. 셀레늄(or 셀렌) 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 아연 정상적인 면역기능에 필요 정상적인 세포분열에 필요 프로바이오틱스 유산균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음 장건강에 도움을 줄 수 있음 영양 및 기능 정보 1일 섭취량 (1캡슐=350mg)당 (%로 표기된 수치는 1일 영양성분기준치에 대한 비율) 열량 0 kcal 탄수화물...